chertenka_13 (chertenka_13) wrote,
chertenka_13
chertenka_13

«ура!» или что я делала этой зимой

Если бы я использовала foursquare, то самый частый чекин этой зимы был бы в РГУФКСиТ (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма). 




Анатомия, физиология, теория и методика тренировок, питание, фитнес для разных возрастных групп, стретчинг, практика: правильное выполнения упражнений со свободными весами (штанги и гантели, если что) и на тренажерах. Это все я учила последние три месяца и сдавала зачеты и экзамены. 

Собственно вчера сдала последний, осталось получить диплом об образовании и можно идти устраиваться по специальности «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу». Идти и устраиваться я, правда, пока не собираюсь (а в будущем, кто его знает, как оно повернется), т.к. мой главный клиент – это я.;) Училась я для себя, в первую очередь. Но во вторую, я вполне готова потренироваться на кошках помогать знакомым. Несколько человек у меня уже есть, но если у кого-то есть желание, то можно обращаться, я с удовольствием общаюсь на эту тему (список того, чем могу помочь, расскажу заинтересованным, но , глобально это программа тренировок (с практикой и постановкой техники сложнее, но решаемо), вопросы, связанные с питанием, решение индивидуальных задач (похудеть, пробежать марафон, научиться подтягиваться;)) с рассказом, как это работает). А заодно я доформирую для себя варианты, как бы все полученные знания применить и с финансовой пользой тоже (или наоборот - решу оставить как хобби). 
Tags: biographic, life style, sport
Subscribe

  • фрагменты

    Звонит телефон, беру трубку: - Наташа, привет, это Татьяна. - Вы ошиблись. - Нет, я не ошиблась. - Ладно, тогда, наверное, ошиблись мои родители и…

  • фрагменты

    За несколько лет катания впервые вижу людей, которые заходят в кабинку человек на 8 первыми (за ними очередь, т.е. пусто точно не будет) и садятся у…

  • фрагменты

    Катаюсь в Красной поляне. На подъемниках взрослые через одного согласовывают заказы, одобряют договоры, пересылают счета на оплату, рассказывают…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 61 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • фрагменты

    Звонит телефон, беру трубку: - Наташа, привет, это Татьяна. - Вы ошиблись. - Нет, я не ошиблась. - Ладно, тогда, наверное, ошиблись мои родители и…

  • фрагменты

    За несколько лет катания впервые вижу людей, которые заходят в кабинку человек на 8 первыми (за ними очередь, т.е. пусто точно не будет) и садятся у…

  • фрагменты

    Катаюсь в Красной поляне. На подъемниках взрослые через одного согласовывают заказы, одобряют договоры, пересылают счета на оплату, рассказывают…