chertenka_13 (chertenka_13) wrote,
chertenka_13
chertenka_13

сонное

Каждому человеку нужно разное время, чтобы выспаться. Кто-то через 5 часов сна бодрячок, кто-то только через 10. Про деление на сов и жаворонков все знают. Но усредненный рабочий график не дает нам жить по нашим собственным биологическим часам, режим ломается, и в рабочие дни мы спим мало, зато зачастую можем проспать до обеда в выходной. Многие еще и весь отпуск отсыпаются.

Для меня же отпуск отличный показатель того, что в отсутствии временных ограничений мне для сна достаточно часов 7-8 (а часто и того меньше (если это не вина мусороуборочных машин, конечно;)). Я спокойно ложусь в час-два ночи и встаю в 8-9 утра.

А вот когда мне не хочется вставать, то это отличный показатель того, что мне что-то не нравится (не важно в какой сфере, но где-то что-то не так и не перебивается более сильной положительной эмоцией). Я много сплю только когда мне по какому-то поводу грустно.
Tags: life style
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment